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皆さん、こんにちは〜
 
毎日厳しい暑さが続いてますね(´Д`)
 
今回のテーマ
『私の夏バテ対策』
という事ですが…やっぱりよく食べる事でしょうか
 
夏バテで食欲が出ない
というのを今まで経験した事がなく、常に食欲旺盛です

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特に地元にいた頃は、毎日欠かさず梅干しを食べていたので、知らず知らずのうちに夏バテ対策になっていたのかもしれないですね〜
梅干しはおやつ感覚ですから(笑)
 
あとは、ゴーヤも大好き
苦味が苦手な方が多いみたいですが、中をくりぬいて肉詰めにしたり、定番のゴーヤチャンプルーにすると全然苦味が気にならなくて、おいすぃ〜 
 
やっぱり、好き嫌いなく何でも食べるというのが、
一番いいのかな
って思います
 
ではでは、まだまだ暑い日が続きそうですが、しっかり食べて、水分補給して、乗り越えまショ
 
Non*ch

※あす8/15〜8/18は夏期休暇を頂きます。
よろしくお願いいたします 

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